الملاكمة التايلاندية

الملاكمة التايلاندية، أو الموي تايلاندي، هي واحدة من أقوى التقاليد في تايلاند، وتعود تاريخها في المنطقة إلى القرن السادس عشر. يصبح اللاعبون الناجحون مشاهير كبار في تايلاند، ولكن بالنسبة للكثيرين، إنها تجربة تدريبية ممتعة ومكثفة. يشار إلى الموي تايلاندي أحيانًا بأنه "فن الأطراف الثمانية" لأنه يدرب استخدام اليدين والكوعين والركبتين والساقين لضرب الخصوم. ويتطلب الموي تايلاندي مشاركة العضلات الأساسية بجد، مما يوفر تمرينًا شاملاً وتدريبًا جيدًا للقلب.