バランス調整
（Connect to Rebalance）
ウェルネス パスの「バランス調整」プログラムでは、 ストレス過多、自律神経の乱れ、自分を見失い将来に不安を感じている方に最適なプログラムです。滞在中はデジタルデバイスから離れて、自然の中に身を置き、自分自身と深くつながることができます。本格的なスピリチュアル体験、ヨガ、瞑想、呼吸法（プラーナーヤーマ）、ハイキングやサイクリングなどのアウトドア アクティビティをご体験いただけます。
心身のバランスを整え、集中力や内側から喜びを培う方法を見出すことができるでしょう。
ヒート トリートメント、豊かな自然の中で感じる癒し、コモ シャンバラのトリートメントに基づきパーソナライズされたセラピープランを通して、自分自身を見つめ直して成長を促し、自然とのつながりを体感いただけます。
コモ シャンバラのプログラムは、体成分分析装置InBodyを使ったインナースキャンや、漢方またはアーユルヴェーダの常駐コンサルタントによる健康的なライフスタイルへと導くカウンセリングを通して、ゲストの状態を診断いたします。AMILI社のマイクロバイオーム検査も追加料金にて承ります。
自分を見つめ直したい方、デジタル過多な生活に疲れている方、新たな目標を探している方
お問い合わせ先
総合的ウェルネス パス
（Integrated Wellness Path）
ウェルネス パスのサービスを包括的に体験いただけるコースです。専門家による丁寧なカウンセリングから始まり、持続可能なウェルネスへと導くことを目指します。あらゆる不調の原因を突き止め、心身を完全にリセットできるよう、ゲストの体調に合わせて、フィットネス、食事療法、ウェルビーイングの要素を取り入れ、パーソナライズされたメニューをご提案いたします。
パフォーマンスへの適合
（Fit to Perform）
当コースでは、ゲストが設定した目標を達成できるよう、フィットネスプランの見直しから始め、さらにステップアップを目指して参ります。新しい目標に向かって挑戦したい方、怪我の後のリハビリに重点を置きたい方、競技で良いパフォーマンスが出せるよう運動能力を上げたい方におすすめです。
回復のためのデトックス
（Detox to Restore）
当コースでは、体の内側から健康を取り戻すことを目指します。腸内環境を整えながらメンタルヘルスの改善に焦点を当て、食事療法とデジタルデトックスなど環境を整えることで、身体に溜まった毒素を排出する働きを促します。
輝きをもたらす栄養
（Nourish to Glow）
当コースでは、身体の内側から活力を取り戻せるよう、食習慣を見直します。ライフステージによって体験する燃え尽き症候群や更年期障害など、心と身体に大きな変化を迎える時にこそ必要となる十分な栄養を身体に与え、自然治癒力を高めるホリスティックで持続可能な食環境づくりを目指します。
